Осень наводит тоску? Этот способ поможет снизить риск появления депрессии
Наталья Бирюкова 03 Сентября 2023/ 09:04
Те, кто используют этот метод, чувствуют себя бодрее.
Что поможет избавиться от депрессии
Спасти нас от осенней тоски под силу… четвероногим друзьям! Как показывают социологические опросы, владельцы собак гораздо реже жалуются на плохое настроение и упадок сил. Более того – они дольше живут!
Страдайте по 15 минут в день: необычный способ справиться с депрессией
Медики связывают это с более активным образом жизни, который питомцы вынуждают вести своих хозяев. Ведь хочешь не хочешь, а песика нужно вывести на прогулку. Причем в любую погоду. Это является отличной зарядкой для сердца, сосудов и иммунитета.
Осень наводит на вас тоску? Заведите кудлатого товарища. Он поможет чувствовать себя и веселее, и здоровее!