14 Декабря 2022/ 20:57

Против Паркинсона и старения: вот чем полезно манго

Снежана Иванова   14 Декабря 2022/ 20:57

В этом вкусном фрукте – масса витаминов и микроэлементов.

Когда-то для России манго было экзотикой. Сейчас же этот фрукт можно купить практически в любом супермаркете, да и по цене он доступен. Оценили его россияне не только за вкус, но и за массу полезных свойств

Терапевт Виктория Гилетко рассказала, что в манго немного калорий — около 70 ккал на 100 г. Так что манго может приносить пользу даже тем, кто на диете.

В состав манго входит лупеол, который может уничтожать раковые клетки. Также в манго есть галловая кислота с аналогичным эффектом. Поможет фрукт и в регулировании артериального давления.

«Конечно, у манго нет чудодейственной силы, но оно работает против Паркинсона и старения. Мангиферин в составе манго обладает способностью уменьшать прогрессирование некоторых дегенеративных заболеваний за счет подавления окислительного стресса тканей и органов», — отметила врач.

Подробнее