Влияние воды на похудение оказалось слишком преувеличено
Диетолог развеял мифы о чудодейственном свойстве воды.
![](https://www.taini-zvezd.ru/wp-content/uploads/2022/11/6-17.jpg)
Необходимость пить много воды в процессе похудения считается чуть ли не главным залогом успеха. Считается, что вода разжижает содержимое желудка и улучшает действие всех ферментов в пищеводе.
Но на похудении это никак не сказывается, заявил диетолог
«Вода не может заменить собой пищу, потому что желудок представляет под собой характерную складчатость, которая позволяет жидкости быстро проходить по пищеводу и быстро покидать его», — объяснил врач.
Он также отметил, что привычка пить воду с утра натощак не является залогом успешного похудения.