#Великий пост #Журнал «Тайны звезд» #журналы ИМ Медиа
Постимся в марте: когда можно пригубить церковного вина
Если у вас слабое здоровье или поститесь впервые, лучше соблюдайте сухоядение.
В дни Великого поста чаще обращайтесь к Богу
Православный пост – не только отказ от скоромной, то есть мясной и молочной пищи, но и от развлечений. А самое главное, это время для смирения и для обращения к Богу с молитвой. Посещайте богослужения, общайтесь с настоятелем, читайте духовную литературу.
Сухоядение
Ешьте сырые и консервированные овощи, зелень, фрукты и грибы.
Даты: 1,2,3,6,8,10,13,15,17,20,22,24,27,29,31
Горячая пища и масло
Разрешается есть вареную, тушеную или печеную пищу.
Позволено жареное, блюда с добавлением растительного масла.
Даты: 4,5
Горячая пища, масло и кагор
Разрешается есть вареную, тушеную или печеную пищу.
Позволено жареное, блюда с добавлением растительного масла.
В эти дни можете выпить бокал церковного вина.
Даты: 11,12,18,19,25,26
Горячая пища
Разрешается есть вареную, тушеную или печеную пищу.
Даты: 7,9,14,16,21,28,30