Овсянка, сэр! Какую ванну следует делать при солнечных ожогах

Косметолог Рената Бардина рассказала, какие ванны следует принимать для проблемной кожи.

Овсяная ванна для снятия воспаления и при солнечных ожогах

Такая ванна смягчает кожу, снимает зуд и раздражения. Если ваша кожа воспалена, у вас сыпь, крапивница или кожа обгорела на солнце, овсянка обладает успокаивающим, питательным и увлажняющим действием

Положите в мешочек из хлопчатобумажной ткани (марли) овсяные хлопья (лучше овсяные отруби). Поместите его в ванну или подвесьте на кран так, чтобы на мешочек лилась вода. Наполните ванну сначала горячей водой, а холодную добавьте потом. Температура воды — 35–36°С. Одного мешочка хватает на два-три раза.

Ванна йогов: как помочь очень сухой и шелушащейся коже

Хвойно-овсяная ванна при гусиной коже

Приготовьте 1 л густого отвара овсяных хлопьев и вылейте его в ванну. Добавьте 50 мл хвойного экстракта. Продолжительность процедуры 10 минут при температуре 35–37°С. После ванны в кожу нужно втереть крем.

Ванна с хмелем для проблемной кожи

Залейте 1 кг измельченных шишек хмеля 3–4 л холодной воды, настаивайте 5–10 минут, затем прокипятите 5 минут. После этого еще 10 минут настаивайте. Есть и другой вариант: залейте кипятком 250 г сухого сырья, настаивайте 3 часа под крышкой, процедите.

Ванну принимают раз в неделю за 1–1,5 часа до сна. Продолжительность процедуры — 20–30 минут, температура воды — 36–38°С.