Депрессия у пожилых: как ее распознать
Снежана Иванова 20 Октября 2022/ 18:03
Доктор Мясников назвал один характерный признак.
Известный врач и телеведущий рассказал, как проявляется депрессия у пожилых людей. Самым главным ее признаком он считает нарушение сна.
«С возрастом продолжительность сна либо сокращается, либо увеличивается. То есть ты либо просыпаешься ни свет ни заря, либо тебе очень сложно проснуться. Это первые симптомы депрессивного состояния, сильного волнения и стресса», — уверен теледоктор.
При этом он отметил, что опасность представляет как недосып, так и избыток сна. Поэтому он считает очень важным с возрастом сохранить режим сна и бодрствования.