Лучше пить молоко не с черным, а с зеленым чаем.
Но, поскольку это отличное мочегонное средство, употребляйте его с осторожностью. На ночь не пейте.
А самый безопасный способ – чай по-калмыцки. Смесь из зеленого и черного чая залить кипятком и дать настояться пять минут.
Затем влить горячее молоко. Добавить перец, соль и немного сливочного масла.