Закройте гештальт и узнайте наконец, что означает эта фраза
Популярные слова могут застать врасплох, если не знать, как их понимать.
Что такое гештальты и как их закрывать?
Последнее время отовсюду можно услышать фразу «закрыть гештальт». Для того, чтобы понять, что она обозначает, нужно немного погрузиться в психологию. Дипломированный специалист, гештальт-терапевт и семейный консультант рассказала, как нужно понимать эти слова.
Фраза «закрыть гештальт» стала обиходной, ее используют для обозначения даже простейших действий — «не досмотрел фильм — не закрыл гештальт». Однако на самом деле это понятие гораздо глубже.
«В направлении психологии — гештальт-терапии под ней имеется в виду некоторая ситуация из прошлого, которая по каким-то причинам не завершилась, прервалась в середине процесса, и эта незавершенность мешает жить спокойно», — объяснила она.
Примером закрытого гештальта может служить расставание с любимым. Если не проговорить обиды и боль, то человек будет все время мысленно возвращаться в прошлое, проигрывать в голове диалоги и варианты поведения, а чувства к бывшему партнеру останутся яркими.