Врач объяснила, о чем может говорить объем талии свыше 80 см у женщин

Бывает, что лишний вес – результат неполадок со здоровьем. И только выявив их, удастся похудеть. Екатерина Гергесова, медконсультант онлайн-лаборатории Lab4U, к. м. н., рассказала, какие анализы могут назначить при ожирении. Эксперт напомнила, что кровь следует сдавать натощак после 8–14-часового голодания.

Врач также предупредила, чем чреват слишком большой объем в области поясницы. Оказалось, что объем талии свыше 80 см у женщин может указывать на болезни сердца и сосудов.

ГЛЮКОЗА, ИНСУЛИН, ГЛИКИРОВАННЫЙ ГЕМОГЛОБИН

Эти анализы часто назначают при подозрении на сахарный диабет, но они нужны и для выявления инсулинорезистентности (снижения восприимчивости клеток к инсулину). Инсулин, который производит поджелудочная, отвечает за регуляцию углеводного обмена.

Если чувствительность к этому гормону падает, то поджелудочная начинает вырабатывать его все больше. В итоге растет аппетит, тяга к сладкому, а с ними и лишний вес. Инсулинорезистентность обязательно нужно выявлять и лечить правильной диетой, иначе есть риск заполучить сахарный диабет.

Т3, Т4, ТТГ

Целый набор гормонов, которые производит щитовидная железа. ТТГ – тиреотропный гормон, который регулирует работу щитовидки. При снижении ее функции (гипотиреозе), когда вес растет вне зависимости от ваших похудательных усилий, и ТТГ вырабатывается в большом количестве.

Концентрация Т4 (тироксина) и Т3 (три йодтиронина) тоже говорит о состоянии железы: низкие значения свидетельствуют о гипотиреозе.

КОРТИЗОЛ

Один из гормонов стресса, который вырабатывается в надпочечниках. Если уровень кортизола слишком низкий, вы можете незаметно для себя набрать вес. Дело в том, что гормон отвечает за выработку энергии из глюкозы в печени.

Когда кортизола недостаточно, глюкоза превратится не в энергию, а в жир. Показательными будут значения кортизола в крови, сданной утром натощак, и анализ суточной мочи (но он требует более сложной подготовки).

ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ

Прогестерон, пролактин, эстроген, тестостерон – на эти анализы направляют чаще всего гинекологи (для проверки женского здоровья) или андрологи (врачи, занимающиеся проблемами мужского здоровья).

Но влияние половых гормонов в организме так велико, что любое нарушение в этой сложной и тонко настроенной системе тоже может привести к набору веса.

ВАЖНО! Женщинам детородного возраста важно сдавать анализы на гормоны на 3–5-й день цикла.

ЛИПИДОГРАММА

С ее помощью можно выявить нарушения жирового обмена. Липидограмма показывает концентрацию в крови жиров и жироподобных соединений: триглицеридов, холестерина и липопротеинов высокой, низкой и очень низкой плотности (ЛПВП, ЛПНП и ЛПОНП).

Изменение уровня липопротеинов может также быть признаком диабета, ишемической болезни сердца и других состояний, которые требуют особого питания и подбора физической нагрузки.

ФЕРРИТИН

Так называется комплекс из белка и фосфата железа, ответственный за запасание железа и защиту клеток от его вредного воздействия. Низкий уровень ферритина – показатель анемии. А поскольку на выработку комплекса оказывает влияние гормональный фон, в том числе гормоны щитовидной железы, то врач при низком ферритине может также заподозрить гипотиреоз.

ОМЕГА-3

Эта полиненасыщенная кислота незаменима: она не вырабатывается в организме, мы можем получить ее только с пищей – жирной рыбой, бобовыми, грецкими орехами, растительными маслами. При дефиците омега-3 замедляется обмен веществ, уменьшается объем мышц, а объем жировой прослойки, наоборот, увеличивается.

ВИТАМИН D

Неожиданно, да? А он необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Кроме того, низкий уровень витамина D может привести к формированию инсулинорезистентности. Жителям нашей страны с ее темными зимами и хмурым межсезоньем нужно внимательно следить за уровнем этого витамина.

КТО ДАЕТ НАПРАВЛЕНИЕ

Не стоит идти в лабораторию проверяться, если вам посоветовал фитнес-тренер. Сдавать все анализы подряд – пустая трата денег. К тому же неспециалист не сможет грамотно интерпретировать результаты.

Единственный человек, который должен давать направления, – лечащий врач. Он отправит на необходимые исследования, основываясь на ваших жалобах и симптомах. А затем, оценив результаты в комплексе, поставит диагноз и назначит соответствующие лечение и диету.