Сплошное коварство: сладости и плохое настроение неразрывно связаны
Эндокринолог разложила скрытый механизм по полочкам.
Привычка поднимать себе настроение сладкими вкусняшками в стратегическом плане обречена на провал. Таким образом вы только больше загоняете себя в долговую яму гормонального дисбаланса.
Эндокринолог детально объясняла механизм, который происходит в организме сладкоежки:
«Все съеденные пирожные, откладываясь на вашей талии, приводят к воспалению жировой ткани, а в конечном итоге — к блокированию серотонина. А значит, сама природа не даст вам чувствовать радость жизни».
В итоге человек попадает в замкнутый круг. Грусть-тоска заедается сладким, которое вызывает грусть-тоску. Для настоящего результата необходимо нормализовать свое питание. Нет воспаления — нет и плохого настроения.