Сосуды головного мозга требуют внимания: когда нужно бежать к врачу
Знаменитый теледоктор раскрыл важный симптом.
Когда стоит пойти к врачу, если болят сосуды
Рассеянность в быту обычно не мотивирует человека заняться своим здоровьем, однако если дискомфортные состояния усугубляются, откладывать визит к врачу не стоит.
Доктор объяснил, что прежде всего в таком случае необходимо пройти обследование сосудов головного мозга. Есть вероятность, что проблема вызвана плохим кровоснабжением органа.
Если проблема в этом, то здоровье можно улучшить, расширив сосуды лекарственными препаратами, а в некоторых случаях — даже за счет хирургического вмешательства. Однако и своими силами человек способен помочь мозгу.
«Половина эффекта — это упражнения, которые вы должны делать сами. Это упражнения по тренировке внимания», — отметил Агапкин.
Можно тренировать память и концентрацию внимания при помощи специальных приложений в смартфоне, а можно и по старинке: заучивая стихи, тексты, информацию, связанную с цифрами, или даже кулинарные рецепты.