08 Февраля 2023/ 17:13

#Здоровье #Лайфхаки #Полезные советы

Секреты долголетия от Дроздова: 85-летний телеведущий покинул стены больницы

Аделина Куле   08 Февраля 2023/ 17:13

Оптимизма и крепости духа ему не занимать.

Николай Дроздов, напугавший многочисленных поклонников переломанными ребрами, сделал в больнице важные выводы. По возвращению домой 85-летний зоолог раскрыл секреты долголетия. 

На удивление, врагом номер один оказалось вовсе не вегетарианство, на которое по началу грешил телеведущий. 

«Есть надо чаще, но понемногу. Из-за стола вставать так, как будто хочешь немножко поесть. И конечно, лишний вес — это самый первый погубитель. 

Кроме того, постоянная зарядка. У меня есть брошюра, лечебная физкультура, и вот я за день раз по пять сижу, стою, ложусь, повторяю, делаю», — поделился лайфхаками Дроздов. 

Что ж, надеемся, что легенда отечественного телевидения не будет пренебрегать собственными советами и проживет в бодрости еще много лет. 

Подробнее

Источник: Лайф / Фото: globallookpress.com