27 Мая 2023/ 14:25

#Здоровье #Советы экспертов

Пухлые и твердые ягоды: как правильно выбрать голубику

Александра Бельцева   27 Мая 2023/ 14:25

К сожалению, плесень любит ее не меньше, чем сладкоежки.

Голубика

Как правильно выбирать голубику

Скоро начнется сезон голубики. Ароматная ягода «пойдет» на все прилавки, однако выбирать ее нужно правильно. Эксперт Екатерина Курбатова отметила признаки, из-за которых от покупки лучше отказаться. 

В первую очередь, нужно избегать мягких, сморщенных или покрытых плесенью ягод. Для этого нужно проверить контейнер на наличие признаков влаги или пятен сока, которые могут свидетельствовать о том, что ягоды перезрели или были повреждены.

Выбрав лоток, нужно понюхать ягоды, чтобы убедиться, что они имеют сладкий и свежий аромат, без лишних запахов. Идеальные ягоды пухлые и твердые с гладкой кожицей, однородные по размеру и цвету.

Противопоказаний для употребления голубики нет. Однако людям, страдающим аллергией на ягоды или фрукты, следует быть осторожными при ее употреблении. Также, голубика может вызвать диарею или запоры, если потребление ее в большом количестве.

Подробнее

Источник: Tut-news / Фото: freepik.com / wirestock