Одиночество физиологически опасно! Ученые сравнили затворничество с курением
Социальная изоляция не приводит ни к чему хорошему.
Никто не хочет стареть, однако многие даже не подозревают, что неосознанно приближают немощность сами. Например, отказываясь весело проводить время с друзьями, иметь хобби или заводить питомца. Дело в том, что благодаря 85-летнему исследованию ученым удалось найти связь между одиночеством и продолжительностью жизни.
Оказалось, что затворничество является для человека таким же пагубным, как выкуривание полпачки сигарет в день или ожирение.
Дело в том, что социальная изоляция активирует механизм хронического стресса — люди постоянно живут в режиме «бей, беги, замри». Это провоцирует воспаление в организме, которое дает толчок развитию хронических болезней. Вместе с этим существенно повышается и риск деменции — на 50%.