Незабываемые ощущения: где лучше всего начинать ходить босиком

Как только воздух прогревается до приемлемых температур, большинство дачников спешат избавиться от обуви, чтобы насладиться контактом с землей. Однако врач-хирург Андрей Завальский в беседе с порталом «Тайны звезд» предостерег от необдуманных решений — ходить босиком где попало нельзя. 

«По асфальту или нашей любимой плитке ходить босиком нежелательно. Это довольно сильная ударная нагрузка, плюс еще нехорошее воздействие на кожу. 

Ходить нужно по хорошо изученной местности, по траве, по гальке, если это морское побережье. Нагрузку наращивать постепенно, ведь не всегда человеку приятны эти новые ощущения», — отметил эксперт. 

Само собой разумеется, что мелких стекол, острых камней или ржавых гвоздей на участке быть не должно. Никакая польза от ходьбы босиком не сравнится с теми проблемами, которые можно себе устроить, серьезно повредив стопу инородным предметом.