«Немой» убийца: Мясников рассказал об опасности преддиабетного состояния

Знаменитый доктор Александр Мясников затронул в личном блоге тему преддиабета. Под этим состоянием подразумевается ситуация, при которой сахар в крови уже не находится на нормальном уровне, но при этом еще не достигает показателей диабета.

При преддиабете показатель глюкозы натощак равен 5,6 ммоль/л — 6,9. Коварство недуга заключается в том, что больше никаких симптомов нет, поэтому его называют «немым». 

Перейти в полноценный диабет преддиабет может в 25-30% случаях и вызвать атеросклероз сосудов. Но при этом не исключается вероятность спонтанной ремиссии.

Для того, чтобы избежать опасных последствий, нужно следить за калорийностью еды, больше двигаться и увеличивать количество аэробных нагрузок. Очень важно похудеть, если есть проблемы с лишним весом. 

Причем пить лекарства нужно не всегда. Доктор Мясников посоветовал обратиться к врачу, который при необходимости поможет подобрать лечение.