23 Апреля 2023/ 08:30

#Здоровье

Нельзя допустить переизбыток: в чем коварство витамина С, ответил Мясников

Александра Бельцева   23 Апреля 2023/ 08:30

Тот случай, когда больше не значит лучше.

Витами C

Чем опасен переизбыток витамина C

С детства в нас сильно убеждение, что витамин С необходим нашему организму как воздух. Однако врач и телеведущий Александр Мясников поспешил развенчать этот миф. 

Он рассказал об опасных последствиях, которые могут наступить при переизбытке витамина C. Оказывается, превышение допустимых норм грозит обернуться образованием камней в почках.

«Если у вас повышено железо, то витамин C вы должны даже при показанном применении принимать очень и очень аккуратно», — предупредил он.

При этом из-за острого дефицита витамина C развивается цинга, симптомами которой являются анемия, слабость, кровоточивость десен и выпадение зубов.

Подробнее

Источник: Россия 1 / Фото: freepik.com / freepik