Не яблочки, а виноград: сладкой ягоде приписаны молодильные свойства

Ученые выяснили, что виноград может оказаться ключом к долголетию. Целый ряд исследований, проведенных на животных, показал, что употребление чудо-ягоды помогает сохранить молодость и продлевает жизнь.

Все дело в антиоксиданте ресвератроле, помогающим замедлять старение, уменьшая воспалительные процессы в организме и минимизируя воспаление клеток.

Кроме того, исследование от 2013 года показало, что антиоксиданты, содержащиеся в красном винограде повышают иммунные функции организма.

Одна чашка винограда содержит впечатляющие 288 миллиграммов калия, который играет ключевую роль в снижении артериального давления. Ученые также выяснили, что употребление этой ягода эффективно снижает уровень «плохого» холестерина ЛПНП.