Не только прикладывать к ранам: подорожник восхитил ученых своей пользой
Дикорос может решить проблему многих людей.
![Подорожник](https://www.taini-zvezd.ru/wp-content/uploads/2023/02/podorozhnik-1.jpg)
Неугомонные британские ученые обнаружили неожиданные свойства всем известного подорожника. Оказывается, он может оказывать чудодейственный эффект на увеличение количества полезных кишечных бактерий и уменьшать газообразование.
Это невероятная новость, особенно для тех, кто страдает непереносимостью клетчатки и раздражением кишечника. Ведь известно, что клетчатка — важная часть любой диеты, хотя у многих она вызывает дискомфорт в кишечнике.
Пищевые волокна, которые получают из семян подорожника яйцевидного (Plantago ovata), могут оказаться приемлемой альтернативой, не вызывающей “побочек”. В еду их можно будет употреблять в виде порошка или желеобразной слизи с высоким количеством полисахаридов.