Если кружится голова, ощущаете сильную слабость, слышите шум в ушах, вызывайте скорую. Пока врачи едут, действуйте:
Расстегните ворот одежды. Шея и грудь должны быть свободными, чтобы стало легче дышать.
Лягте. Под ноги положите свернутое одеяло или куртку либо небольшую подушку. А вот под голову ее не кладите.
Природа против нас? Почему болит голова при смене погоды
Понюхайте нашатырь. Если его нет – столовый уксус.
Выпейте чай. Обязательно крепкий и сладкий.