Коварный кальций: не знаешь, что хуже — недостаток или переизбыток в организме

Многих людей страшит недостаток кальция — главного строительного материала наших костей и суставов, а также нервов, мускулов и сердца.

Без анализов, они начинают восполнять порой мнимый дефицит минерала с помощью добавок, совершенно не учитывая то, что переизбыток кальция в организме не менее опасен.  

Эндокринолог Сьюзан Уильямс и кардиолог Лесли Чо объяснили, как распознать гиперкальциемию. Существует ряд симптомов, которые потенциально могут указывать на заболевание. 

К ним относятся: боли в костях и мышцах, мигрень, утомляемость, частое мочеиспускание и жажда, тошнота, рвота, запор, потеря аппетита, камни в почках, проблемы с памятью, учащенное сердцебиение, обмороки и аритмия, почечная недостаточность.

К сожалению, большинство из этих симптомов указывают не только на проблемы с кальцием. Поэтому вместо самолечения все же стоит записаться на прием к терапевту.