Хобби или зависимость? Как понять, что безобидное увлечение переросло в манию

Хобби, порой, так затягивает, что человек забывает обо всем и старательно рушит свою жизнь. Эти признаки сигналят, что пора обратиться за помощью или как минимум сказать себе «Стоп!».

— Вы буквально звереете, если вас отвлекают. Как будто в этот момент нет ничего важнее. Например, если домочадцы мешают сидеть в Интернете, вы психуете, даже если у них уважительная причина.

— Плюете на свой комфорт и потребности. Хобби должно придавать сил, а не вытягивать из организма последнее. Не страшно, если вы пару раз увлеклись и забыли поесть.

Но если регулярно недоедаете, недосыпаете, игнорируете проблемы со здоровьем, способны засидеться до онемения или, наоборот, натрудиться до кровавых мозолей – это даже не тревожный звоночек, а настоящий набат!

— Действуете вопреки здравому смыслу. И ничего не можете с собой поделать. К примеру, готовы приютить бездомную кошечку, хотя в вашей однушке уже живет десяток таких же найденышей.

— Готовы отдать последние деньги. Допустим, покупка в онлайн-игре кажется вам более важной, чем квартплата и пополнение холодильника. Совсем плохо, если ради увлечения вы готовы влезать в долги или продавать ценности.

Подготовила Александра Ларина