#Александр Мясников #Здоровье #Советы врача
Доктор Мясников раскрыл нормы артериального давления: вы удивитесь
Многие люди считают себя здоровыми, а зря.
Оказывается, в вопросах здоровья большинство людей не располагает информацией, что считать отклонением, а что — нормой. Знаменитый теледоктор, врач-кардиолог решил прояснить, какие показатели артериального давление не должны вызывать беспокойств: на сегодняшний день это — 120 на 80 и менее (110 на 70, 100 на 60, 90 на 50).
К сожалению, даже незначительное на первый взгляд увеличение цифр уже сигнализирует о проблемах.
«120 на 80 — 129 на 80 — предгипертония;
130-139 на 80-89 — уже начальная стадия гипертонии;
140 на 90 и выше — это уже 2-я стадия артериальной гипертензии (гипертоническая болезнь)», — сделал неутешительное заключение Мясников.
Также кардиолог отметил, что правильно давление должно измеряться в состоянии покоя три раза. Однако этим правилом зачастую пренебрегают. Среди аппаратов предпочтение стоит отдать тем, где манжетка накладывается на руку. Сам аппарат лучше брать механический, а не электронный.