Многие начинают готовиться к встрече Нового года за несколько месяцев: продумывают праздничное меню, подбирают подарки близким, убираются в квартире, закупают продукты и т .п. И к 31 декабря уже никакой радости от предстоящего события не испытывают. Чтобы избежать этого, психолог Галина Руснак рекомендует начинать готовиться к Новому году не раньше, чем за две недели.
«В подготовке к Новому году важно соблюсти золотую середину. Если украсить дом и нарядить елку за месяц, то, скорее всего, к 31 декабря такое убранство станет обыденностью, и ощущение праздника улетучится. Наш мозг привыкает ко всему новому достаточно быстро», — отметила она.
Психолог также советует заранее, за несколько дней до праздника, подвести итоги года.
«Если сделать это непосредственно перед боем курантов, то останется ощущение незавершенности. Такие чувства лучше в новый год не брать», — рассказала эксперт.