#Здоровье #Советы врача #Эксклюзив
Болезненное состояние: как понять, что у вас дефицит витамина D
Медик озвучил допустимые ежедневные дозы препарата.
![Витамин D](https://www.taini-zvezd.ru/wp-content/uploads/2023/05/image_2023-05-30_17-21-50.png)
Первые признаки дефицита витамина D
О том, что у человека наблюдается дефицит витамина D, может судить только соответствующий специалист. Врач-диетолог
«Если у человека имеется или низкое потребление, или даже дефицит витамина D, то это болезненное состояние.
В этом случае надо обращаться к доктору, и уже он, исходя из степени выраженности этого дефицита и особенностей больного, пропишет ему соответствующие препараты, определенную дозу и порядок их применения», — объяснил медик.
Для профилактики дефицитных состояний даже в летний период, Гинзбург озвучил нормальную дозировку: в среднем около 600 международных единиц.