«Вода поможет согреться?»: почему в мороз надо пить
Владимир Маслов, Мария Пронина 08 Декабря 2022/ 12:09
Зимой чувство жажды не такое сильное, как летом. Но вода организму нужна.
Как ни странно, она помогает нам согреться.
Вода позволяет получать энергию за счет деления клеток, распада микроэлементов.
А без воды эти процессы невозможны, и человек не согреется.
И, кстати, обезвоживание может наступать вне зависимости от сезона.
Первые его признаки: тусклая кожа, ломкие ногти и волосы.
И… чувство голода. Хотите есть? Сначала попейте воды.