Только вот цены на них кусаются.
Врачи советуют заменить орехи тыквенными семечками.
Их можно использовать как природное слабительное при запорах. Как профилактику нарушений мочеиспускания.
Для повышения уровня гемоглобина и анемии и для улучшения иммунитета.
Содержащийся в семечках триптофан — натуральное снотворное и отличный антидепрессант.
А магний будет полезен для нервной системы.