Она помогает в работе сердца, улучшает пищеварение.
[telepro_viqeo viqeo_id=»d2793e58f2bfe126ce4a» viqeo_ratio=»1.25″][/telepro_viqeo]
Приверженцы здорового образа жизни заменяют этим сухофруктом сладости. Но это неразумно.
Курага — углеводная бомба. Углеводы мгновенно попадают в кровь и поднимают уровень сахара.
И человек вновь ощущает голод. К слову, в том же шоколаде углеводов меньше.
Так что лучше съешьте кусочек шоколада.