04 Декабря 2022/ 17:27

«Не запивать!»: врачи научили пить кофе

Мария Пронина, Никита Киляков   04 Декабря 2022/ 17:27

Доктора считают, что 2-3 чашки кофе в день – это то, что надо организму. Бодрящий напиток уменьшает аппетит, тормозит развитие ряда болезней.

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Мозги от аромата кофейных зерен действительно лучше работают. Но ни в коем случае нельзя пить кофе сразу после еды.

Или вместе с едой. Этот напиток – сорбент. Если выпить его, скажем, после творога, никакой кальций не усвоится.

Кофе можно пить не раньше, чем через час. То же правило касается и чая.

А запить пищу можно половиной стакана воды.