У полных людей с большими животами диафрагма стоит высоко. Это приводит к легкому забросу кислоты в пищевод.
Если изжога появляется во время сна, врач советует отказаться от низких подушек.
Принимать специальные препараты от изжоги следует за 30 минут до еды в утренние часы.
А вот использовать для избавления от изжоги соду не рекомендуется. Это плохо скажется на почках.