27 Января 2023/ 16:20

#Еда #Здоровье

Должен быть на вашем столе: продукт, который творит чудеса

Владимир Маслов, Мария Пронина   27 Января 2023/ 16:20

Ученые обнаружили настоящий кладезь полезных веществ.

Это ламинария, которую обычно называют морской капустой.

Почти половина объема морской капусты – клетчатка. А значит, она необходима людям, склонным к набору веса.

В морской капусте содержатся вещества, которые выводят токсины.

Но особенно ценится ламинария из-за содержащегося в ней йода.

Она способна обеспечить поддержку щитовидной железы и восполнить нехватку этого микроэлемента в организме.

Подробнее

Фото: kartinkin.net, нейросеть Midjourney