09 Января / 14:56

«Боль отступит»: 5 продуктов, защищающих от артрита

Медики сделали вывод, что облегчить боли при артрите могут продукты, богатые калием.

Вылечить эту болезнь до конца невозможно. Но облегчить симптомы вполне по силам.

Калий в большом количестве содержится в бананах. 358 миллиграммов на 100 граммов продукта.

Следом за ними идут дыни (267 миллиграммов) и абрикосы (259).

Довольно много калия в апельсинах – 181 миллиграмм.

Но настоящий кладезь калия находится в кураге. 1162 миллиграммов на сто граммов продукта.