«Я уникальная частица Вселенной»: Семенович делает «обряд» на красоту

Анна Семенович никогда не скрывала, что очень любит себя, в любом виде и при любом весе. И своим поклонницам советует любоваться собой и верить в собственные силы.

— Девочки, обязательно подойдите к зеркалу и скажите себе: «Я очень красива и здорова, у меня все получится, я уникальная частица Вселенной, я совершенна». И говорите так себе каждый день.

Это так называемая аффирмация, более простой вид аутотренинга. Повторяющиеся короткие фразы способны изменить подсознательные установки человека. Главное правило – проводить этот «обряд» регулярно. Аффирмации надо повторять каждый день, уделяя этому минут десять. И, конечно, верить в них. Только так они будут эффективны.