07 августа / 07:00

Всю жизнь на таблетках? Почему не спят Нагиев и Асмус

Врач-терапевт советует подружиться с собственными биоритмами.

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Дмитрий Нагиев долгие годы принимает снотворное, чтобы погрузиться в царство Морфея. Без лекарств он просто не может заснуть. Скорее всего, у актера нарушены биоритмы.

— Люди по складу нервной системы делятся на сов и жаворонков. Творческие люди в основном совы. Но если жаворонок ведет ночной образ жизни, значит, ему всю жизнь сидеть на таблетках, — говорит профессор Юрий Серебрянский.

На проблемы со сном периодически жалуются многие знаменитости. Лера Кудрявцева, например, говорила, что спать ей не давал стресс. У Кристины Асмус проблемы со сном начались после развода с Гариком Харламовым.

— Стрессы, конечно, накладывают отпечаток на состояние человека. Самое главное – отрегулировать режим труда и отдыха. Теплая постель, проветренное помещение помогут уснуть. Если необходимо, принять снотворное, но после консультации с врачом.

Нарушение биоритмов, по словам Серебрянского, может привести к проблемам по гинекологии у женщин, а у мужчин вызвать расстройство половой функции.