Кофе, яйцо и кефир: диета 78-летней Дубовицкой убивает или поддерживает?

Регина Дубовицкая в свои 78 лет поражает поклонников цветущим видом и стройной фигурой. Но, как оказалось, ее подтянутость не следствие генетики. Регина периодически садится на жесткую диету, которая помогает ей сбросить до пяти килограммов за две недели.

На эти 14 дней она на завтрак пьет кофе, на обед съедает яйцо и кефир, а на ужин – фрукт или овощ.

Кардиолог и диетолог Римма Мойсенко против таких экстремальных мер в столь почтенном возрасте.

— После 70 лет уровень обменных процессов снижается, и там можно похудеть, не прибегая к диетам. Можно просто уйти от определенных продуктов, сократить объем порций и уже в достаточной мере сбросить вес.

В 78 лет дополнительные стрессы для организма вообще не нужны, не известно к чему они приведут. Это возраст, который не терпит встрясок, и такие экстремальные методы могут дать толчок к заболеваниям, которые до этого не проявлялись.