Специя для мозга: всего щепотка в день значительно улучшит вашу память
Один запах пряности уже поднимает настроение.
Ученые продолжают изучать привычные продукты на предмет их полезности. Новое исследование показало, что добавление щепотки корицы в рацион способствует улучшению памяти и обучаемости, а также предотвращает некоторые симптомы тревожных состояний.
Оказывается, корица хороша не только для наших вкусовых рецепторов, но и для когнитивных функций. Это отметили молодые люди, которым в рамках исследования было необходимо жевать жевательную резинку с корицей. По их наблюдениям, у них стало лучше с концентрацией внимания, обучением и запоминанием. Страдавшие тревожным расстройством удивились, что их симптомы потеряли яркость проявления.
Ученые не скрывают, что необходимы дополнительные исследования по теме. Однако уже сейчас понятно, что корицу лучше использовать в качестве профилактики снижения когнитивных функций, нежели их восстановления.