Секрет черешни: с чем не стоит употреблять эту ягоду

Черешня обладает мочегонным эффектом, восстанавливает регуляцию работы сердца, укрепляет сосуды и восстанавливает их эластичность, повышает уровень холестерина в крови, выводит лишние шлаки, улучшает зрение, повышает мозговую деятельность, также полезен для кожи, волос и ногтей.

Черешня опасна для здоровья: кому придется забыть о сочных ягодах

Но есть одно «но». Ягоды содержат много пектина. Это вещество стимулирует кишечник сокращаться чаще, чем это необходимо. В сочетании с жидкостью этот процесс только усилится и может спровоцировать расстройство желудка. Поэтому не запивайте черешню водой и другими напитками. Подождите хотя бы 30-40 минут.

Подготовила Анастасия Кузнецова