23 Июня 2023/ 09:02

#Здоровье #Обложка #Советы экспертов

Секрет черешни: с чем не стоит употреблять эту ягоду

Наталья Бирюкова   23 Июня 2023/ 09:02

При всей ее пользе, есть одно «но».

Девушка в руке держит бокал полный черешни

Как черешня может вызвать дискомфорт

Черешня обладает мочегонным эффектом, восстанавливает регуляцию работы сердца, укрепляет сосуды и восстанавливает их эластичность, повышает уровень холестерина в крови, выводит лишние шлаки, улучшает зрение, повышает мозговую деятельность, также полезен для кожи, волос и ногтей.

Черешня опасна для здоровья: кому придется забыть о сочных ягодах

Но есть одно «но». Ягоды содержат много пектина. Это вещество стимулирует кишечник сокращаться чаще, чем это необходимо. В сочетании с жидкостью этот процесс только усилится и может спровоцировать расстройство желудка. Поэтому не запивайте черешню водой и другими напитками. Подождите хотя бы 30-40 минут.

Подготовила Анастасия Кузнецова

Подробнее

Источник: Журнал «Тайны звёзд» / Фото: globallookpress.com