Если семечки, то только эти: Гинзбург назвал главный продукт для мужского здоровья

Знаменитый диетолог доктор Михаил Гинзбург расхвалил полезные свойства тыквенных семечек. Он отметил, что они гораздо полезнее, чем подсолнечные или любые другие. 

«Это все благодаря наличию цинка, который защищает нас от вирусов (стабилизирует мембрану клеток-мишеней). Мы это выяснили во время последней пандемии. Тогда цинк даже входил в обязательный стандарт противоковидной профилактики и терапии», — напомнил специалист.  

Он также рассказал, что цинк необходим для нормального функционирования мужской половой сферы, так как обеспечивает нормальный уровень тестостерона, полноценную продукцию семенной жидкости и подвижность сперматозоидов.