#журнал Оракул #журналы ИМ Медиа
Никакой козлятины! Как зарядиться правильной энергией в месяц Рыб
В марте стоит особое внимание уделить водным процедурам.
Активно применяйте водные процедуры
Для поддержания тонуса сейчас не следует часами потеть в тренажерном зале. В месяц Рыб полезны плавание, аквааэробика, гимнастика, йога. И конечно, водные процедуры.
Постарайтесь хотя бы иногда выбираться в баньку с бассейном или принимайте ванну с душистыми ароматами — так вы сможете зарядиться правильной энергией, уверяет астролог .
Заведите аквариум и купите фонтан: чем умаслить покровителя марта Рыб
Отличный эффект дадут медитации. На рассвете, в полдень или на закате включите расслабляющую музыку, зажгите ароматические палочки или лампу с любимыми эфирными маслами, устройтесь поудобнее, направив свой взгляд на восток, и постарайтесь полностью расслабиться.
Затем сконцентрируйте внимание на своем талисмане и представляйте, как вы сидите на берегу чистого озера или океана, слышите плеск волн, наблюдаете за парочкой лебедей или стайкой дельфинов, резвящихся вдалеке, и каждая клеточка вашего тела наполняется энергией.
Для бодрости души и тела не забывайте о правильном питании. В месяц Рыб следует исключить из рациона яйца, крольчатину, козлятину, чеснок. Старайтесь использовать меньше горьких соусов и приправ, таких как хрен, горчица, перец. Не налегайте на рис.
Готовьте блюда из рыбы и морепродуктов, а также курочку и диетическую индюшку. Желательно в кислом соусе.