Чтобы чувствовать себя лучше, надо скорректировать свой рацион. Например, людям с повышенным давлением, заболеванием сосудов и сердца врач-терапевт Георгий Сапего советует полностью отказаться от колбасы.
В колбасах всегда много соли, а она провоцирует повышение давления. Животные насыщенные жиры повышают уровень «плохого» холестерина в крови.
— Но главное то, что колбасы относят к так называемому процессированному, то есть обработанному, мясу. Такие продукты содержат канцерогенные вещества и повышают риск развития рака, — говорит врач.
Не надо есть колбасу также детям, беременным женщинам и людям на химиотерапии. Да и полностью здоровым взрослым увлекаться колбасой не стоит.