Выбирайте качественные солнцезащитные очки. С хорошей защитой от ультрафиолета. Ищите с маркировкой UV400. Обычно это указано на дужке. Или есть наклейка на линзах.
Совет! Если носите очки для зрения, купите специальные клипсы с затемнением (от 570 руб.). Такие накладки крепятся на линзы. И защищают от ярких лучей.
Надевайте защитную маску. Когда красите стены или потолок, косите газон или рубите дрова. Краска или мусор может попасть в глаз. Есть риск развития осложнений.
Береги зрение смолоду: как защитить глаза и справиться с их усталостью
Открывайте бытовую химию аккуратно. Держите флакон на вытянутой руке. Иначе едкая жидкость может брызнуть в глаза и обжечь их.
Закрывайте глаза, когда ныряете в водоемах. Либо надевайте очки для плавания. Если пресная вода попадет в глаза, может возникнуть боль. В море такого дискомфорта нет – соленая вода больше подходит для глазной жидкости.
Важно! Если зрение упало, перед глазами как будто летают мушки, появился радужный ореол или получили травму глаза – обратитесь к офтальмологу.