«Подорожник-трава, на душе тревога», – поется в песне. И чтобы душенька была спокойна, нужно иметь в виду, что даже у лечебных растений имеются противопоказания и принимать их следует только после консультации с врачом.
Мята перечная
Чем полезна: улучшает пищеварение; снижает давление; снимает спазмы мышц и сосудов.
Когда может навредить: если пониженное давление и редкий пульс – вызовет слабость; у мужчин снижает сексуальное влечение.
Ромашка аптечная
Чем полезна: успокаивает желудок; обладает желчегонным действием; помогает при воспалениях.
Когда может навредить: при беременности вызывает осложнения; если у вас низкий гемоглобин – мешает железу всасываться в кровь.
Подорожник
Чем полезен: очищает бронхи; успокаивает; лечит желудочно-кишечные заболевания.
Когда может навредить: при заболеваниях сердца повышает свертываемость крови; при варикозе может вызвать образование тромбов.
Корень женьшеня
Чем полезен: укрепляет иммунитет; усиливает кровоток; повышает мужскую силу.
Когда может навредить: если давление повышено – могут появиться головные боли и тошнота; при бессоннице вызывает раздражительность.