Существует устойчивое мнение, что плавание способно решить проблемы со спиной, даже вылечить сколиоз. Невролог Николай Вотчицев уверен в обратном: само по себе плавание не защитит от сколиоза. Напротив, оно может даже ухудшить проблему при плохой технике.
«Если сколиоз у человека менее 50 градусов, боль почти никогда не будет прямо связана с искривлением позвоночника. Кроме того, даже на четвертой стадии сколиоза может не быть боли», — отметил доктор.
Он назвал регулярную и осмысленную физическую нагрузку лучшим способом вылечить больную спину. Только подбирать комплекс упражнений обязательно должен специалист, заключил врач.