Как приятно в жаркий день съесть мороженое или сделать пару глотков ледяного напитка. Только вот такой способ охладиться может привести к фарингиту или ларингиту.
— Чем больше порция мороженого и чем быстрее человек его ест, тем сильнее переохлаждается ротоглотка. Соответственно, тем выше и риск воспаления горла и миндалин, — рассказывает врач Екатерина Кашух.
Чтобы не заболеть, мороженое надо есть не спеша, растапливая маленькие кусочки на языке. А лучше всего десерт заранее немного «согреть» — есть не сразу из холодильника, а подождать хотя бы минут пять.
Или, например, запивать мороженое домашним морсом, компотом или чуть теплым чаем. Так вы избежите перепадов температур и снизите риск ОРЗ.