Этот фрукт богат калием. А значит, хорошо убирает отеки.
Страдающим гипертонией ананас тоже подойдет. Калий вместе с магнием, который находится в его составе, регулирует давление.
Также этот продукт очень хорошо влияет на пищеварение. Диетологи советуют употреблять ананас с мясом.
При этом, намного полезнее именно свежий ананас, а не консервированный. В последнем слишком много сахара.