Как превратить зеленый чай в напиток долголетия: секреты

Напиток стимулирует мозговую деятельность и замедляет процессы старения.

Но пить чай в пакетиках специалисты не рекомендуют. Толку от него не будет.

Не поскупитесь и купите рассыпную заварку. И еще очень важно правильно заваривать чай.

Температура воды должна быть 80 градусов. Залейте ею заварку, тут же слейте и залейте новой порцией.

Вот теперь ваш чай готов.

Возьмите на заметку эти 5 секретов, если хотите иметь крепкий и счастливый брак