Чай

Молоко, добавленное в чай – не самый полезный напиток. Оно плохо влияет на пищеварительную систему, может вызвать брожение.

Но и в этом случае пить его надо с осторожностью.

15 декабря отмечается Международный день чая.

Как согреть организм перед выходом из дома зимним утром? Врачи советуют пить согревающий напиток.

Мечтаете о чашке горячего чая? Врачи не рекомендуют.

Оптимальная температура для напитка – 60 градусов.

Он поможет снять напряжение и быстрее заснуть.