Гнилостные процессы и токсины, которые организму нужно будет куда-то девать — вот лишь незначительная часть проблем после самого тяжелого блюда для переваривания. Врач-терапевт Ольга Чиркова объяснила, от чего желательно воздерживаться в своем рационе.
«Самое тяжелое блюдо — это мясо, потому что на его расщепление требуется много энергии. Если это будет жирное, жареное мясо, переваривание будет затруднено, так как жир препятствует работе желудочного сока», — объяснила она.
Если пища долго лежит в желудке, то неизбежны гнилостные процессы. Организм травится токсинами, которые взялись из тяжелой пищи.
Хуже этого может быть только съеденная вместе с мясом жареная картошка — от нее в нагрузку к организму добавится еще и вздутие.